过于在意房事频率，这样真的好吗？

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很多人特别关心怎样的频率正常，是因为存在这样一种矛盾心理：身体允许更多，却又担心这种事情会伤身。尤其是在备孕期的男士，更是惜精如命，生怕小蝌蚪越用越少。而专家表示，不要太限制你的房事频率!

短时间内多次射精，确实会导致精液当中精子数量减少，不过这只是暂时的，休息一段时间，精液质量就能恢复。谈到这，可能很多人听说过“精尽人亡”，这又是什么意思呢?

“精尽”，一般来说，男性每次的射精量大约为3-5毫升，精浆可以通过食物得到快速的补充，而精子虽然也是每时每刻都在生产，但由于其发育成熟所需时间较长，大概为三个月，所以频繁的射精有可能会导致精子的暂时清空，到后期射出的就只有精浆，这就是医学上所谓的“精尽”。

“精尽”在生活中其实是很常见的，一名男性如果连续射精，基本上到第4次后精液当中就已经没有精子了，但是此时对男性的身体健康并不会造成多大的伤害，也就是说，“精尽人亡”这一说法是不成立的。除此之外，男性在射精后会产生自我保护机制，短时间内对性刺激没有反应，性器官也不会勃起，所以一个人连续射精的次数是很有限的。

另外，性生活时间在215分钟都算正常。男性在性生活中持续时间长短，有不同的衡量标准。所以，是否为早泄，应该到医院检查。

如果确诊了，应该考虑到引起早泄的原因有很多，有器质性和非器质性之分，需根据医生意见治疗。如果只是性爱时间短或射精早，可以采取一些夫妻性生活训练方法，加以改善。

当然，也可以后台回复找专家医生寻求帮助。

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