影响男性晨勃的因素有哪些？

“家里彩旗飘飘，家外红旗飞扬”

成了男人代表自己性能力很好的比喻。

每天早上都要有意无意的观看自己是否有晨勃，好想每天都晨勃自己就是天天都彩旗飘飘。

晨勃指男人清晨4-7点，在无意识的状态下，不受情景，动作，思维的控制而产生的自己勃起；

晨勃多从青春期开始，在20-30岁时，起勃次数最多，随着年纪上涨到中年会逐渐减少。

那么，影响晨勃的因素是哪些呢？

1、睡眠

睡眠时间充足与否，睡眠质量的好与坏，都会影响着不同程度的雄性激素分泌，从而对晨勃造成一定的影响。

2、情绪和身体疲劳

心情长期不愉悦，悲愤过度，抑郁，经常手淫或同房，等都能使晨勃明显减少，精神疲惫，过度劳累也会影响晨勃次数。

3、疾病和药物

很多疾病和药物都能影响性功能，性功能受到影响晨勃也会影响。

4、不良生活习惯

过度抽烟，喝酒，作息时间不规律等，都会影响到晨勃次数。

有些人从男孩时期就有晨勃，多数人随着年龄增长逐渐频繁，持续时间也逐渐变长；

而有的人由于身体素质下降，血管不同程度硬化等原因，晨勃会逐渐减弱衰退；

有些中老年人，就算没有晨勃仁可以有满意的性生活，所以大家不要判定是否有晨勃就是男性性能力强与弱的表现。

正常男人在睡眠中，会有5-7次的勃起，在良好的睡眠状态下发生的一种自然生理现象。

夜间勃起可透真性能力强于弱能勃起说明不存在器质性病变。

生命在于运动，可以做仰卧起坐，俯卧撑，这些运动看似很平常，长期坚持下来不仅能增强体质，还有助于勃起障碍的坏毛病。

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