大热天做好男科护理，远离男科疾病

小暑大暑，上蒸下煮的时间也已经到了！这个时候很多男科疾病也容易前来找麻烦，因此，男性一定要注意做好男科护理，远离前列腺炎、阳痿、早泄、龟头炎等疾病的伤害。

预防前列腺炎

规律的性生活，有助于前列腺发挥正常的功能，有利于前列腺功能异常的患者康复；积极治疗感染病灶，有效防止前列腺受到感染；避免酗酒，禁止大量吃辣食物；不宜久坐和骑车；加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力与免疫能力；不滥用抗生素。

预防性功能障碍

多运动；压力是中年男人的最大致命伤，因此，也要注意放松。不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

预防包皮龟头炎

夏天不穿不透气的牛仔裤以及涤纶、腈纶内裤；注意个人卫生，勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物；最好选用棉布内裤，保持干燥舒爽。

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