三门峡崤山医院的男科专家指出，男人得了早泄不用过于担心，初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。但是，如果久治不愈的话，就应该考虑去医院接受及时系统的治疗。毕竟，早泄不是一个人的事，而是一个夫妻双方共同要面对的疾病。
　　
　　早泄的防治需注意什么？
　　
　　1、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
　　
　　2、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　
　　3、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
　　
　　4、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
　　
　　5、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　
　　三门峡崤山医院的男科专家指出，射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。养成良好的生活习惯及保持良好的生活态度是防治早泄的重要内容。
 

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