性生活射精过快，我要这根“铁棒”有何用！

射精过快就是指比预期射精的时间早，射精过快症状不能就完全定义为早泄，正常的性生活时间是阴茎进入阴道开始，一直到射精一般是在10分钟以上，如果小于10分钟，则属于射精过快，如果小于5分钟，则属于早泄。

如果射精过快只是偶尔性的，则没有多大的问题，如果是经常或每次都会发生，就可能是早泄，会影响男性的身心健康和夫妻之间的关系，射精过快原因有很多?常见的如下：

一、在性交时的紧张和害怕。这种情况和性交的环境有关，或是害怕女方怀孕而产生的焦虑，也或许是因为婚外情产生的不安。

二、性交次数过少。性生活很长时间才进行一次，在这种情况下，会因为性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交，长期缺乏性伙伴，夫妻较长时间分居而没有过性生活的机会等。

三、习惯过快的射精。常见于男子在不适宜的环境中进行性交，害怕被人发现或是对方总是想更快地结束性交不停地催促。

四、体质性因素。有些人可能因为营养不良、体质过差，缺乏锻炼引起射精过快，所以建议这样的患者需要加强营养，尤其是构成精液的重要成分蛋白质的摄入，加强体育锻炼，让自己的精神更加活跃起来。

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