前列腺是男性的生殖器官，是精浆的主要制造器官，其健康与否将会影响到精液的质量，前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。临沂男科医院专家介绍说，前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎、特异性前列腺炎、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎。
(1)不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；
(2)每天早晚各做一次双膝夹软塑料皮球5-10分钟；
(3)少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金球鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；
(4)忌食辛辣食物，忌酒，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;
(5)每天慢跑30分钟，慢跑对前列腺起到震动按摩的效果很好；
(6)不穿紧身裤，对预防前列腺疾病的发生及治疗都有益处；
(7)戒手淫，节房事，重视性生活卫生；
（8）坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
临沂男科医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。
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