前列腺增生，又称为前列腺肥大，是一种非常常见的男性疾病，五十岁以上的男性朋友几乎都有不同程度的前列腺增生的症状，只是对生活的影响程度不同，有的可能不会影响到男性的正常生活，有的则对男性的生活影响比较大，而对于前列腺增生的日常保健，临沂男科医院专家向我们做了相关介绍：
　　
　　前列腺增生自我保健
　　
　　1、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　
　　2、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
　　
　　3、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　
　　4、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
　　
　　5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
　　
　　6、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
　　
　　7、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　
　　8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
　　
　　专家提醒，对于前列腺增生，如果影响到了正常的生活工作，就不能仅仅用保健的方法调理了，日常生活习惯的改变以及饮食的调理只能对前列腺增生的治疗起到辅助作用，因此，一旦发生了严重的前列腺增生就应该积极进行治疗。
　　
　　临沂男科医院拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。

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