慢性前列腺炎是男性常见的前列腺疾病之一，也是对男性朋友威胁比较大的一种疾病，它比较容易复发，根治的难度较大，和其他慢性疾病一样，慢性前列腺炎的危害非常大，所以预防是关键。那生活中该怎么预防，应该注意哪些生活细节?相信大家都想知道，下面就请临沂男科医院的专家来为我们介绍一下。
　　
　　从细节预防慢性前列腺炎
　　
　　1、预防微生物的感染
　　
　　由于不注意个人卫生或者包皮过长、包茎发生尿路感染，逆行感染或有不正当的婚外性行为、不洁的性交而引发性传播疾病，均可引起相应的病原菌及特异的微生物如淋球菌、支原体、衣原体、霉菌、滴虫等上行性感染波及前列腺组织，所以男性朋友首先应该注意个人卫生，减少感染机会，洁身自爱，不乱淫，不发生不洁性交及婚外性行为，对预防前列腺疾病是必要的。
　　
　　2、防止前列腺过度充血
　　
　　慢性前列腺炎多发生在18～40岁的男性青壮年，由于这时期是男性的性旺盛时期，性的刺激与幻想或性生活活动频繁的刺激，使盆腔充血、前列腺充血，同时使感染机会大大增加。
　　
　　3、保持适度的性生活
　　
　　性生活的频度与慢性前列腺炎有着非常重要的关系。过频的性刺激冲动、经常的性兴奋会刺激男性整个生殖系处于兴奋充血状态，使前列腺的腺组织处于长期持续的充血状态，而诱发前列腺炎。
　　
　　4、保持乐观向上、松弛的心理状态
　　
　　研究表明，有时慢性前列腺炎是由于压力过大引起的，这在医学上称为反应性精神病——抑郁症或焦虑症，这将进一步引起全身自主功能失调，相反，另外一些患者心胸开阔、科学对待、精神放松、心情平和，积极配合医生治疗，有利于症状的减轻，更有利于患者恢复自信。
　　
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