冬季温度逐渐降低，男性的前列腺很容易受凉，人体整个体质整体处于低潮，再加上男性烟酒无度、久坐憋尿、性生活频繁、手淫自慰过多、不洁性生活等不良习惯，使得男性朋友极易出现尿频、尿急、尿道灼热红肿、尿痛等尿道炎、前列腺肥大等泌尿生殖系统病变。
　　
　　为此，在冬季，我们更应该做好相应的预防措施，以免深受泌尿生殖系统病变的困扰。那么，冬季怎样预防前列腺肥大呢?我们就请三门峡生殖感染医院的专家来为我们作相应的解答。
　　
　　冬季怎样预防前列腺肥大呢?
　　
　　1.防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
　　
　　2.绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　
　　3.避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
　　
　　4.少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　
　　5.不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
　　
　　6.适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　
　　7.慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
　　
　　8.不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
　　
　　9.及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
　　
　　10.按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
　　
　　三门峡生殖感染医院，是目前三门峡地区专业化成度最高、业务技术最经典、医疗设备最先进的妇科，男科，不孕不育等治疗基地。医院坚持“以人为本”的服务理念，注重人性化的服务流程，突出全程“一对一”的特需服务，采用全自动信息化管理系统，做到让患者“放心看病，明白消费”，节约看病时间，全力保障身体健康。　　
　　

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