（1）防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
　　
　　（2）多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
　　
　　（3）多放松，不过劳。
　　
　　（4）规律的性生活。
　　
　　（5）洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
　　
　　（6）避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。
　　
　　（7）按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。
　　
　　（8）慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或最好不用。
　　
　　（9）远离辛辣食品与酒精。
　　
　　三门峡崤山医院男科拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，您可以网页“在线咨询”QQ在线咨询4000539120或拨打咨询电话：0539-2027120。
　　
　　

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